| სტატისტიკა |
სულ ონლაინში: 1 სტუმარი: 1 მომხმარებელი: 0
www.wsa.ge
|
|
მთავარი » 2012 » ოქტომბერი » 26 » -8 კილო 12 დღეში (ქეთას დიეტა)
20:45 -8 კილო 12 დღეში (ქეთას დიეტა) |
1 დღე: 5 ჭიქა თაფლიანი ჩაი
2 დღე: 5 მოხარშლი კვერცხი
3 დღე: 1კგ ვაშლი ან კიტრი
4 დღე: 1 ლიტრი მაწონი
5 დღე:1 ლიტრი რძე
6 დღე: 1 ცალი საშუალო ზომის მოხარშული თევზი
7 დღე: 2 ლიტრი ანანასის წვენი
8 დღე: მოსტნეულის სალათა
9, 10, 11 დღე: ზემოთ მოცემული დღეებიდან რომელიც გინდათ გაიმეორეთ
12 დღე:100 გრ შავი შოკოლადი
მიმაგრება: |
|
კატეგორია: დიეტები |
ნანახია: 1849 |
დაამატა: happy
| ტეგები:
| რეიტინგი: 0.0/0 |
|
|
